Что есть в фитнес-клубе Рио?
Более 11 лет мы создаем комфортные условия для спорта в Новом Уренгое. В клубе есть всё для результативных тренировок и отдыха: просторные залы, современная линейка тренажеров, десятки групповых программ и сауна в каждой раздевалке для быстрого восстановления.
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Онлайн запись и подписка
Сауна и солярий
Рио — идеальный старт
Начни легко с тренером или на групповых занятиях по расписанию.
Запишитесь на тренировку
Выберите удобное время и свяжитесь с нами по телефону или напишите в соцсетях.
Подготовьте форму и приходите
Возьмите удобную одежду и чистую сменную обувь. Ждем вас за 10–15 минут до старта, чтобы показать зал и познакомиться.
Проведите первое занятие
Попробуйте формат под свои цели: персонально с наставником или в динамичной мини-группе.
Становитесь частью комьюнити
Подписывайтесь на наши соцсети, следите за новостями клуба и приводите друзей тренироваться вместе.
Вопросы новичков
Да, в Рио Фитнес работают опытные тренеры, которые подскажут, с чего начать, помогут составить программу и проследят за техникой выполнения упражнений.
Для оформления абонемента потребуется паспорт или другой документ, удостоверяющий личность. Также рекомендуем получить справку от врача об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом.
Возьмите чистую сменную обувь с хорошей амортизацией, удобную спортивную форму, полотенце и бутылку для воды. Если планируете душ после занятия — банные принадлежности и тапочки. Весь спортивный инвентарь уже есть в клубе, с собой ничего из оборудования нести не нужно.
Для начинающих рекомендуется тренироваться 3–4 раза в неделю. Первые результаты станут заметны через 2–3 недели регулярных занятий. Помните, что прогресс зависит не только от тренировок, но и от питания, сна и общего образа жизни. Наши тренеры помогут составить комплексный план.
Да, в Рио Фитнес есть полный спектр удобств: просторные раздевалки, индивидуальные шкафчики для личных вещей, современные душевые кабины, туалеты и сауна. Все помещения регулярно санитизируются и поддерживаются в идеальной чистоте.
